Il metodo danese per vivere felici. Hygge.

Hygge: The Danish Art of Happiness.

di Marie Tourell Søderberg – Editore Newton Compton.

Poesia

Il metodo
per vivere felici
fa rima con quello che sei,
cosa pensi
e con ciò che dici.
La felicità
infatti è questione
di visione,
di percezione,
di idee
e anche di concezione.
Sì perché la felicità
è diversa
a seconda di chi siamo,
come la vediamo,
come la viviamo.
e soprattutto se la vogliamo!

Riflessione

Oggi voglio parlare di questo libro ‒ bestseller in Inghilterra ‒ che mi è piaciuto molto.
Parla della felicità e di come, attraverso le piccole cose del quotidiano, la si può vivere e assaporare tutti i giorni. I danesi, secondo il Rapporto Mondiale della Felicità che viene stilato ogni anno dall’Onu, da oltre quarant’anni è il popolo più felice del mondo. Il loro segreto è racchiuso in una parola: hygge. È una parola quasi intraducibile ma che si potrebbe descrivere come intimità, calore, accoglienza. È la capacità di creare a casa propria un ambiente che faccia sentire chi vi abita a proprio agio e che predisponga a momenti di serenità.

Suggerimenti

«Suggerimenti semplici ed efficaci, come accendere delle candele, cucinare tutti insieme, decorare la casa, spegnere i cellulari e fare un gioco da tavolo, raccontarsi com’è andata la giornata, ed esserci davvero in quel momento e in quel luogo. Il modo più semplice per introdurre l’hygge nella propria vita è essere pienamente felici con le persone che ci sono più care» dice la scrittrice.

E per te?

E per te? Cos’è hygge? Scrivimi cosa ne pensi. Nei prossimi post approfondirò gli aspetti che caratterizzano questo modo di vivere e di essere felici. Ti saluto con una frase di Tove Ditlevsen, scrittore e poeta danese:

“L’hygge è un modo di essere che si sperimenta quando si è in pace con se stessi, con il proprio partner, con il fisco e con i propri organi interni”.

Buongiorno alternativo a tutti e buon hygge!