Pensa Positivo! Ripartiamo!!!

Citazione

“Non diventare mai un pessimista;
un pessimista ha ragione più spesso di un ottimista,
ma un ottimista si diverte di più,
e nessuno dei due può fermare il corso degli eventi.”

Robert Anson Heinlein

 

Ripartiamo con fiducia!!!

In questi giorni stiamo tornando alla normalità. Ci sono ancora disposizioni da osservare come indossare mascherine e guanti e rispettare le distanze, ma possiamo muoverci, uscire, andare al lavoro, vedere gli amici, i parenti.

Tutti noi abbiamo trascorso questo periodo in modo diverso, adattandoci, chi più, chi meno.

Oggi

L’argomento che voglio affrontare oggi è come vivere questo momento di ripartenza. Molte persone che conosco e che incontro quotidianamente hanno ancora dentro di loro il sentimento della paura, così forte che ancora non escono di casa; preferiscono non vedere persone, temono che la pandemia si ripeta o che addirittura peggiori e vivono in modo più pessimista ogni ambito della loro vita.

Io non sono una psicologa, ma voglio condividere con te alcuni semplici pensieri che possono aiutare a superare questa paura e a guardare nuovamente con fiducia la vita e le altre persone. Per un aiuto invece più specialistico ti invito a seguire il mio amico psicologo, il dottor Francesco Sbardellati, che proprio in questi giorni ha pubblicato due interessanti video su come affrontare la paura e che ti invito a visionare.

L’azione del pensiero positivo

Soprattutto in questo momento è importante pensare positivo, che ― bada bene ― non significa raccontarsi che tutto andrà bene e aspettare che qualcosa accada; bensì significa pensare in termini propositivi e agire di conseguenza.

Certamente non è facile, ma è l’agire che ci aiuta, soprattutto e innanzitutto a stare meglio psicologicamente.

Come fare?

Per iniziare non fissiamoci solo su ciò che non abbiamo, che non abbiamo più o che abbiamo paura di non avere in futuro. Mettiamo da parte i pensieri come “il futuro sarà peggiore”, o “andrà sempre peggio”.

Ripeto, se tutti avessimo una bacchetta magica sarebbe bellissimo e potremmo risolvere tutti i problemi, ma così non è, quindi proviamo a tirare fuori il meglio da noi stessi e a guardare avanti e a trasformare in azione questo atteggiamento propositivo.

E infine, concentriamoci su noi stessi, indirizziamo i pensieri, le energie, le parole su di noi, su ciò che possiamo fare, dire e vivere ancora di bello e ringraziamo! Ringraziamo per ciò che abbiamo, che siamo: l’energia della gratitudine è magica:

“un pensiero di gratitudine è come un raggio di sole in mezzo a qualsiasi tempesta”.

C’è sempre qualcosa per cui vale la pena ringraziare.

Un abbraccio, grazie per aver letto questo articolo e se ti va, condividilo e commentalo! Pensa Positivo! Ripartiamo!!! Buon weekend e buona settimana alternativa!